Wat is een sluitingsritueel of Closing the bones? 

Een sluitingsritueel (Closing the Bones) komt overgewaaid uit Mexico, waar de rebozo (een lange geweven doek) al eeuwenlang gebruikt wordt om o.m. te dragen / te masseren / ... 

Een sluitingsritueel wordt meestal na 2 à 3 maanden na de geboorte bij de vrouw uitgevoerd, maar kan ook op een later moment plaatsvinden. Het dient als een overgangsritueel. Meestal pik je je job opnieuw op of ben je klaar om wat meer uit de cocon van enkel het moederschap te treden en je blik wat meer naar buiten te richten. Een ritueel kan jou op een zachte manier bij deze overgang helpen. We staan stil bij wat de voorbije periode bij jou teweeg gebracht heeft, zodat je nadien met frisse energie nieuwe uitdagingen kan aangaan. Een moment van zalige me-time, waarin je mag ontvangen in plaats van te geven. Het wordt uitgevoerd/begeleid door twee doula's. 

Uit wat bestaat een sluitingsritueel?

We beginnen met een gesprek van een halfuurtje. Samen met een kopje thee of cacao hebben we het over jouw bevalling en hoe die is gegaan. Wat was jouw ervaring? Wat heeft heeft het jou geleerd? 

Nadien mag je gaan liggen voor een zalige vierhandsmassage. Van kop tot teen word je gedurende een uurtje gemasseerd door twee doula's. 

Nadat je bekomen bent, dompel je je gedurende een halfuurtje onder in een heerlijk kruidenbad of voetenbad (afhankelijk van de mogelijkheden). 

Nadien warm je even op en beginnen we stilaan jouw lichaam in te wikkelen in de rebozo's. Je voelt hierbij telkens een lichte spanning. We wiegen en dragen jou en laten weer los. Dit duurt ongeveer een uur. 

Praktisch

Een sluitingsritueel duurt gemiddeld 3 uur en wordt bij jou thuis uitgevoerd. Wij brengen alles mee, je hoeft zelf niets te voorzien. We komen tot bij jou in een straal van 15 km rond Gent.

Voor het hele ritueel van 3u betaal je 280 euro incl. BTW en incl. vervoersonkosten. 


Wat houdt een rebozo massage workshop in?

Heb je tijdens de zwangerschap last van bekkenpijn of pijn in de onderrug? Wil je bewust leren ademhalen en loslaten en ontdekken hoe de rebozo jou daarbij tijdens de zwangerschap en geboorte kan helpen? Gedurende een uur verdiepen we ons in allerlei (massage)technieken met de rebozo, een lange handgeweven doek uit Mexico die al eeuwen wordt ingezet. Deze technieken worden aangeleerd aan de partner, dus die is er ook best bij! 

We maken kennis en beginnen met een kort gesprekje over hoe je zwangerschap loopt en waar je eventueel fysiek last van hebt. Nadien gaan we heel praktisch aan de slag. Je leert de voornaamste technieken en hoe en wanneer je die kan inzetten tijdens jouw zwangerschap en tijdens de bevalling. Eventueel combineren we dit nog met een aantal spinning babies oefeningen (een techniek om jouw baby'tje in de optimale positie te brengen). 

Praktisch

Een sessie duurt gemiddeld 1 à 1,5u. Ik kom bij langs bij jullie thuis, jullie hoeven niets te voorzien, behalve misschien gemakkelijk zittende kledij.

De kostprijs hiervoor bedraagt 65 euro (incl. vervoersonkosten binnen een straal van 15 km rond Gent). 

Best te boeken vanaf 32 weken zwangerschap. Eventuele partner graag ook aanwezig!

Heb je interesse in een sluitingsritueel of rebozo massage workshop? Laat me hieronder jouw woonplaats en een aantal beschikbare data weten en dan neem ik zo snel mogelijk contact op.